Các bước dưỡng da dành cho da lão hóa - Lời chia sẻ từ mẹ
Bước vào độ tuổi 30, làn da của chị em chúng mình đã bắt đầu xuất hiện các vấn đề lão hóa như da chảy xệ, nếp nhăn, da sẫm màu… Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục các dấu hiệu này nếu như xây dựng cho bản thân một chu trình chăm sóc da hoàn hảo. Hành trình tìm hiểu nguyên nhân khiến da xuất hiện nếp nhăn và lão hóa Việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da thích hợp quả thật là một chuyện không hề đơn giản, nhất là với những chị em phụ nữ chưa bao giờ sử dụng mỹ phẩm.
Thực tế, lão hóa da do nhiều nguyên nhân gây nên nhưng nổi trội nhất vẫn là do tuổi tác, lối sống sinh hoạt, sự thay đổi cấu trúc da và sự tác động của ánh nắng mặt trời. Với mình, phương pháp đơn giản nhất để “hồi sinh” làn da của phái đẹp đó chính là xây dựng lối sinh hoạt lành mạnh và đảm bảo quy trình chăm sóc da đúng cách, hiểu rõ tình trạng hiện tại của da. Quy trình chăm sóc da giảm thiểu tình trạng lão hóa Dưới đây là quy trình chăm sóc da để tránh nếp nhăn và chống lão hóa của mình.
1. Sử dụng tẩy trang
Bạn nên hiểu rằng, sữa rửa mặt không thể loại bỏ hết bụi bẩn, tạp chất trên da. Chính vì vậy, hãy tham khảo các sản phẩm tẩy trang ở các dạng nước/sáp/dầu/kem. Khuyến khích các bạn có da lão hóa nên sử dụng tẩy trang dạng sáp/dầu/kem để giảm thiểu sự ma sát giữa bông tẩy trang lên da, hạn chế tình trạng xuất hiện nếp nhăn.
2. Sữa rửa mặt
Bạn có thể thoải mái chọn bất kỳ dòng rửa mặt nào. Tuy nhiên, phải đảm bảo độ pH trong khoảng 5.0 - 5.5 để da không bị khô và bong tróc. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp máy rửa mặt với sữa rửa mặt trong bước làm sạch da này.
3. Tẩy tế bào chết
Để lớp da trở nên mềm mịn, mọi người không nên bỏ qua tẩy tế bào chết. Hiện nay, có hai loại tẩy tế bào chết đó là: tẩy da chết hóa học và vật lý. Trong đó, tẩy da chết hóa học được đánh giá khá cao trong việc làm sạch tạp chất từ sâu bên trong lỗ chân lông và giảm tác động lực hơn. Với những bạn không có kinh nghiệm trong khi chăm sóc da, mình khuyến khích dùng tẩy bào chết vật lý để tránh “break out”.
4. Sử dụng nước hoa hồng
Tác dụng chính của sản phẩm này đó là làm dịu da, cân bằng độ ẩm trên da sau bước làm sạch da và mọi người cũng có thể thay thế bằng việc xịt khoáng.
5. Sử dụng tinh chất đặc trị chống lão hóa
Ưu tiên chọn lựa tinh chất giàu vitamin C, Retinol, Niacinamide… để kích thích sự phát triển tế bào da, giảm thiểu sự xuất hiện nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da. Hoặc có thể xen kẽ sử dụng tinh chất Hyaluronic Acid để da có độ mềm mượt hơn.
6. Thoa kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm chính là bước khóa toàn bộ các sản phẩm sau khi dưỡng da và có tác dụng nuôi dưỡng, tái tạo da từ sâu bên trong.
7. Thoa kem chống nắng
Mọi công sức dưỡng da hoàn toàn có thể “đổ sông đổ biển” nếu như nàng bỏ qua bước này. Ngoài việc tạo nên lớp màn tối ưu để bảo vệ da, sản phẩm còn giúp da tránh được tình trạng xỉn màu, kém sức sống, chảy xệ hiệu quả. Lưu ý, bạn nên ưu tiên chọn lựa sản phẩm chống nắng có quang phổ rộng và có SPF trên 50, PA++++. Trên đây là một số chia sẻ về nguyên nhân gây nên nếp nhăn và cách khắc phục. Chúc các bạn có thêm nhiều kiến thức sau khi tham khảo bài viết này.
Link Facebook của mẹ: https://www.facebook.com/vanthi.doanphuong/
